Coaching voor jongeren

Rust, overzicht en houvast — op het tempo van de jongere

Sommige jongeren lopen vast op school of in het dagelijks leven.
Dat kan zich uiten in stress, faalangst, overprikkeling, moeite met plannen, terugtrekgedrag of sterke emoties.

Bij Tussenstroom Coaching bied ik individuele coaching voor jongeren, afgestemd op wat op dat moment nodig is.
We werken in haalbare stappen, met aandacht voor veiligheid, vertrouwen en rust.

Voor wie? 

Deze coaching is er voor jongeren die:

  • stress of faalangst ervaren

  • moeite hebben met plannen, organiseren of starten

  • snel overprikkeld raken

  • vastlopen op school of in hun dagelijks functioneren

  • kenmerken hebben van ADHD, ASS of hoogsensitiviteit

  • nood hebben aan meer rust, structuur en zelfvertrouwen

Een diagnose is niet nodig om te starten.

Hoe ik werk

Coaching gebeurt via losse individuele sessies van 60 minuten.

Tijdens de sessies:

  • verkennen we samen wat er speelt

  • zoeken we naar wat helpend is voor deze jongere

  • werken we aan inzicht, vaardigheden en concrete handvatten

  • bouwen we stap voor stap verder, zonder te forceren

Er is geen vast traject en geen verplicht engagement.
We stemmen samen af wat nodig is en wanneer afronden of pauzeren passend is.

De rol van ouders (en context)

Bij coaching voor jongeren kijken we niet alleen naar de jongere, maar ook naar wat thuis en op school helpend kan zijn.

Dit kan onder andere bestaan uit:

  • een gezamenlijk gesprek met ouder(s) en jongere

  • een oudergesprek zonder de jongere

Ook losse oudergesprekken zijn mogelijk voor ouders die:

  • hun kind beter willen begrijpen

  • vragen hebben rond stress, emoties, prikkelverwerking of schooldruk

  • nood hebben aan duiding en concrete handvatten

Waar relevant kan ook aandacht zijn voor brussen, bijvoorbeeld wanneer spanningen, misverstanden of ongelijkheid in aandacht een rol spelen binnen het gezin.

Ouder- en contextgesprekken verlopen steeds in overleg en met respect voor de jongere.

Praktisch

 

  • Sessies vinden plaats in praktijk Balans (Wevelgem)

  • Opstart via een vrijblijvend kennismakingsgesprek

  • Nadien kan gekozen worden voor losse sessies, afgestemd op de noden


 

Je mag mij vrijblijvend contacteren. Dan bekijken we samen wat haalbaar en helpend is.